Карательный Атлетизм

1900,00

р.

Программа тренировок, для тех, кто устал от стандартных программ, которые больше не дают результата.

Разнообразные методы нагрузки с функциональным разнообразием, цель — толкнуть твой организм к новым нагрузкам и заставить его прогрессировать.

Программа тренировок на 6 недель, по 4 тренировки в неделю (24 тренировки), для силовых и функциональных показателей.

Для тренировок понадобится обычный тренажерный зал: штанга, турник, гири, гантели.

Все тренировки показаны в видео формате с соблюдением техники для полного понимания.